Форум » Общие вопросы » Физическая подготовка спортивной собаки. Победа без допинга? » Ответить
Физическая подготовка спортивной собаки. Победа без допинга?
Mari: Тема назрела сама собой в предыдущей - о питании. Поэтому предлагаю поговорить о *фитнесе* для собак. Кто как поддерживает физическую форму своей собаки? Велосипед? Плаванье? Скоростные тренировки? Бег с предметом в пасти? Какие нагрузки? Возможны ли комплексные тренировки и в каком режиме? Нагрузки и периоды восстановления? Возможность совмещения с треннингом по нормативу? и т.д. и т.п. И самое главное - нужно ли все это?
Ответов - 93, стр:
1 2 3 4 All
Mari: Олег Рымарев пишет: Есть собаки,которые обожают таскать рукав,заглотив его по самые гланды. Во-во, таких бы нам!
Mari: Давайте здесь же поговорим о разминке (и *заминке*) перед тренировокой и особенно - соревнованиями. Кто что практикует и практикует ли? Особенно интересует вопрос сердечной деятельности собаки.
Лесенок: На мой взгляд это актуально больше для ездового спорта и очень широко используется спортсменами. Растяжка перед стартом и заминка после - это практически норма. Еще контроль пульса до старта и после чтоб оценить собака халтурила или хорошо отработала. Но там другая специфика.Никто не будет разминать хася мячиком,ему вообще фиолетово и на мячик и на хозяина.Их сняли с растяжки и в бой, при том что трасса в 15 км считается спринтерской дистанцией. Мне кажется для ИПОшной нагрузки вполне достаточно свободной рыси перед тренировкой,главное ведь чтобы мышцы были теплыми и связки эластичными. Вот зимой,когда есть перерыв в защите и ждем своей очереди я своего попоной накрываю,чтоб мышцы не остывали. Получается конь в пальто А по предсартовой подготовке ездовых,часто семинары проводят ,кому интересно можно на хаскифоруме поискать.
Инна Кравчук: Один из популярных в Германии способов тренировки собак - лонжирование. Пришло в собачий спорт из конного. Начинается обучение с показа собаке табу-зоны, в которую она не должна заходить. Проводник сначала бежит по кругу с собакой на поводке, постепенно снимает поводок, увеличивает расстояние и замедляется. В конце лишь стоит в центре и использует выбранную для этой цели команду, круг никак не обозначен.
Sergey Starovoytov: Есть такой вопрос дилетантский. Сколько времени нужно плавать? Имеется в виду тренинг спортивной собаки.
Олег Рымарев: Sergey Starovoytov как по мне,то чем больше-тем лучше. Вобщем сколько времени есть у проводника или пока собака не устанет. Перегрева организма нет,нагрузки на суставы-тоже. Никаких побочных эффектов. Хотя может есть более компетентные люди в этом вопросе.
Инна Кравчук: Sergey Starovoytov, на физиотерапии сам сеанс плавания обычно длится до 30 минут, плюс массаж до и после. Нагрузку регулируют глубиной воды и силой течения. Кстати, по нагрузке 15 минут плавания соответствуют часовой пробежке рысью рядом с велосипедом. Это в тему "чем больше-тем лучше"
lenchicchelny: Инна Кравчук пишет: Кстати, по нагрузке 15 минут плавания соответствуют часовой пробежке рысью рядом с велосипедом. Ничего себе! А моя плавать не хочет: как провалилась прошлым летом в яму (в реке), так до сих пор, видимо, помнит, хотя воду очень любит... Приходится ограничиваться бегом рядом с велосипедом. Но вот вопрос: как часто это можно делать и как правильно определить нагрузку?
Инна Кравчук: lenchicchelny, вот тут есть немного полезной информации про бег с велосипедом (в рамках AD теста).
Sergey Starovoytov: Олег Рымарев пишет: как по мне,то чем больше-тем лучше Это называется, какой вопрос, такой и ответ? :) Я не стал сразу уточнять, но вообще хотелось бы иметь какие-то ориентиры, какая тренировка лишь мышечный тонус немного поддержит, а какую можно приравнять к посещению качалки с интенсивной работой на тренажерах. физиотерапии сам сеанс плавания обычно длится до 30 минут Физиотерапия с какой целью? Восстановление после какой-то травмы? Кстати, по нагрузке 15 минут плавания соответствуют часовой пробежке рысью рядом с велосипедом. Вот, спасибо, о такого плана ориентирах я как раз говорил. А первоисточник сможешь еще подсказать?
Инна Кравчук: Sergey Starovoytov пишет: Физиотерапия с какой целью? Восстановление после какой-то травмы? Плавание прописывают собакам при многих проблемах, начиная от реабилитации после операций (например, разрывы связок), поддерживающей терапии при неврологических заболеваниях (параличи при проблемах с позвоночником), артрозе, спондилозе, дисплазии и т.д. А первоисточник сможешь еще подсказать? Один из номеров DSH. Или Der Hund. Короче в одном из немецких журналов вычитала :) Если нужен номер\год, то придется искать...
Олег Рымарев: Sergey Starovoytov пишет: Это называется, какой вопрос, такой и ответ? :) Да нет)). Просто я не придаю этому всему большого значения. У меня в 50ти метрах от стадиона озеро небольшое-плавай не хочу. А кобель ещё ни разу там не был. Насчёт плавания: как-то на каком-то форуме видел видео с такой идеей: недалего от берега вбивается длинный кол,на уровне глади воды кольцо,которое свободно ходит. Собака привязывается на поводок,и наяривает по кругу. Такой способ для тренировки очень хорош-собака работает монотонно и равномерно,плюс с закрытой пастью-хороший тренинг для дыхалки. Потому что когда за палкой её пускаешь-она не всегда носом дышит. Правда на автора этой идеи налетели тут же-мол садист. А как по мне-то идея неплоха. Если с чувством меры её использовать. Чем не тренажёр.
Инна Кравчук: Чем копаться в журналах, проще спросить Гугл :) Основываясь на исследованиях, для собаки 15 минут плавания соответствует 60 минутам бега с велосипедом. Отсюда: http://www.canisvital.de/cms/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=17&Itemid=29 И здесь: http://www.physiotherapie-hunde.at/1_12_Therapeutisches-Schwimmen.html
Николь: Добычная собака очень легко приучается к плаванию даже имея негативный опыт. Попробуйте для начала поиграть с ней мячиком просто на краю воды. Что касается плавания, то при изнурительной жаре не рекомендуется в воде сразу нагружать собаку, необходимо время на адаптацию, т.к. резкая смена температур даёт сильную нагрузку на сердце. Ещё не стоит забывать о палящем мокрую голову солнце. Всё остальное - дело тренинга. Желаю здоровья!
Iryna Lyashenko: Инна Кравчук, вот спасибо!!! Очень полезно и актуально!! А вот там, в этой терапии, собака в плавательном жилете - всё равно считается нагрузка одинаковая?.. Т.е., даже в жилете плавание считается такой же по значимости нагрузкой, как и без жилета?
Николь: Инна Кравчук Отличные ссылки! Спасибо!
Irka: Олег Рымарев пишет: Правда на автора этой идеи налетели тут же-мол садист. Это Фатин в своей книге писал и отрывки выкладывали на форум
Таня: Честно сказать, я человек далеких от специального расчета физических нагрузок для спортивной собаки. Но мои собаки плавают все. Учатся по-разному: одни быстрее, другие медленней, а когда научатся -- любимое развлечение -- плавать за брошенным предметом и вытаскиватьь его на берег. Обычно смотрю -- устала собака, игру прекращаем. Бунт поплыл с первого раза, правда лапами бил по воде так, что и предмет не увидел , приспособился где-то с третьего, понял, что лапами под водой грести удобней. Мы плаваем примерно раза три в неделю, водоем у нас тоже близко.
Zakkari : Олег Рымарев пишет: Собака привязывается на поводок,и наяривает по кругу. видела подобное в тренинге питов. ссылку на видео сейчас уже не найду. только там собака не по кругу, а на растяжках, т.е. на месте гребет. думаю, что очень удобно, если нет нормального водоема поблизости, а есть что-нибудь типа "копанка садовая"
Инна Кравчук: Iryna Lyashenko пишет: А вот там, в этой терапии, собака в плавательном жилете - всё равно считается нагрузка одинаковая?.. Т.е., даже в жилете плавание считается такой же по значимости нагрузкой, как и без жилета? Ира, про жилет написано, что его используют всегда - он обеспечивает равномерную плавучесть и распределение нагрузки.
Iryna Lyashenko: Инна Кравчук, спасибище огромное!!!!
Sergey Starovoytov: Инна Кравчук пишет: Один из номеров DSH. Или Der Hund. Короче в одном из немецких журналов вычитала :) Если нужен номер\год, то придется искать... Да нет, дело не в номере, просто интересно авторство, на каких исследованиях основано это высказывание. Как-то привык, что всему верить нельзя, нужно знать насколько авторитетный источник. Скажем в данном случае, утверждение "15 мин. плавания = 60 минут бега рысью", скорее всего в таком выдранном из контекста виде не совсем корректно. Т.к. относится видимо к наращиванию мышечной массы, а в плане тренировки сердечно-сосудистой системы, дыхания, вряд ли это равенство верно. Ну и еще, не имея полной информации, у меня возникает вопрос, в чем суть этой фразы, в том что при плавании у собак хорошо нагружаются мышцы, или в том, что при беге рысью они слабо нагружаются. Поэтому и предпочитаю всегда смотреть первоисточник, для более объективной картины. Олег Рымарев пишет: Просто я не придаю этому всему большого значения. У меня в 50ти метрах от стадиона озеро небольшое-плавай не хочу. А кобель ещё ни разу там не был. Я сам обычно на физические тренировки время почти не выделял, т.к. времени постоянно не хватает. Но все-таки сейчас пытаюсь перестроить свое расписание, т.к. понятно что без хорошей физической формы нельзя рассчитывать на что-то серьезное, когда борешься за каждый балл. Ну а сейчас, когда коронная фраза московского прогноза погоды "к вечеру похолодает до 28-30", стараемся плавать каждый день. Насчет упражнений на воде, делюсь своим ноу-хау :) Ни разу просто не слышал чтобы кто-то так делал. Я сейчас беру на пруд ракетку для большого тенниса с мячиком и Бакси у меня плавает за мячиком. Правда, не сразу получалась подача, мячик летал не очень далеко. Но постепенно тренируюсь, летает все дальше и дальше :) Минус только в том, что возникают паузы, когда собака выбирается на берег и забираешь у нее мячик. Наверное не лучший вариант тренинга, но я в этом плане человек неопытный, только пытаюсь повысить свое образование :)
Олег Рымарев: Sergey Starovoytov с мячиком идея неплохая . Конечно физ.подготовка не помешает. У меня как-то руки тоже до неё никак не доходят. Но перед соревнованиями таки плавать кобеля буду,тем более,что озеро под боком.
Николь: Sergey Starovoytov Отличная идея!
шрэчка: я давно практикую такую штуку с ракеткой...ибо руки у меня кривые и бросить далеко самой-не получается... еще кидаю тарелочку фризби...тоже летает далеко...
Николь: Тарелочку в воду кидала, но она у меня тонет(((. А вот ракетку с собой брать не догадывалась). Кстати, на днях в Гаппай приобрела специальные плавающие мячи с верёвочками, которые не тонут, т.к. обычные тренинговые мячи стремительно идут ко дну. За верёвочку тоже получается кидать довольно-таки далеко.
Лен@: Sergey Starovoytov пишет: Ну а сейчас, когда коронная фраза московского прогноза погоды "к вечеру похолодает до 28-30", стараемся плавать каждый день. Если не секрет, то где в Москве можно плавать?
Лен@: Sergey Starovoytov пишет: Я сейчас беру на пруд ракетку для большого тенниса с мячиком и Бакси у меня плавает за мячиком. Правда, не сразу получалась подача, мячик летал не очень далеко. Но постепенно тренируюсь, летает все дальше и дальше :) Как же это я забыла про "катапульту" для мячика!!! Не механическую, а обычную, пластиковую в виде ручки. http://zoostock.msk.ru/igrushki/sobak/trixie-p-116218.html С этой штуковиной бросок очень мощный даже у такого "метателя", как я :-) в ролике на 31 сек http://www.youtube.com/watch?v=aF9KRp-VwTg&feature=uploademail Метать можно в т.ч. и теннисные мячики. Сейчас уже не сезон, а в следующем году обязательно попробую. http://www.youtube.com/watch?v=aF9KRp-VwTg&feature=uploademail
Воеводская Елена: Ух ты! Надо будет тоже к следующему году прикупить! Лен@ Спасибо!
тайшет: по поводу физподготовки,в течении двух месяцев ,жили на даче в горах и практиковали пешие прогулки в горы.местами угол подьема бывал почти под девяносто градусов,и спуск такой же,плюс камни ,трава(в смысле скользит)словом ,если честно я сам неплохо нагружался,собаки тем более,иногда приходилось просто останавливаться и отдых давать,и вот ,что подумалось,а ведь многие собаки,которые у нас в горах пасут скот,ежедневно и целый день имеют подобную нагрузку,плюс сама работа,реально проверяется собачка на прочность
полная версия страницы